VAD ÄR YOGA EGENTLIGEN?

YOGA ÄR ATT STILLA SINNET

I skrivandets stund, där jag sitter och jobbar med min hemsida, tillbringa jag mycket tid framför datorn. Jag känner hur jag dras in i en annan värld och ut ur realiteten, samtidigt märker jag att jag spänner mina muskler omedvetet... Det är här yogan kommer in. Jag är stor tacksam för att jag har hittat yoga, eller att den har hittat mig 😉 Yoga hjälper mig att grunda/ jorda mig igen. Låter mig komma i kontakt med mig själv igen. Stilla mitt sinne, samtidigt som den töjer och stärker mina muskler! Yoga är så mycket mer än "bara" asana (de fysiska positionerna)! Yoga är mitt sätt att leva, att andas och att förhålla mig till mig själv och till andra! Det är just därför jag valde att utbilda mig till yogalärare. Vill du veta vad Yoga kan betyder för dig? Hör av dig eller boka in dig till en av mina klasser!

Mina yogaklasser på Shala Hala i Boarp

Yoga på Shala Hala

Mina yogaklasser i Ängelholm

Yoga i Ängelholm

Hatha Soft 90 min    måndagar kl 18.00 – 19.30

Du bokar via sms senast 24h innan varje tillfälle 073-06 15 733

Stäng meny